Balance ist ein existentielles menschliches Bedürfnis. Das sagen Ärzte und Wissenschaftler. Balance, Lockerheit und/oder Ausgeglichenheit trifft man in den heutigen, hektischeren Zeiten immer seltener. Obwohl es unserer Gesundheit und unserem allgemeinen Wohlbefinden gut täte. Bestes Balance-Training für jung und alt ist zum Beispiel das Jonglieren. Das Jonglieren bzw. Jonglieren-Lernen mit Bällen ist nicht nur gut für das Gehirn und gesundheitsfördernd, sondern kann auch schneller und einfacher erlernt werden, als viele glauben. Mit Hilfe des Jonglier-Lernsystems REHORULI® (www.jonglier-fix.de) können insbesondere Anfänger in verblüffend kurzer Zeit das Jonglieren mit 3 Bällen lernen. Erfinder dieses Jonglier-Lernsystems ist der in München lebende Profijongleur und Trainer Stephan Ehlers, der diesen Kurs auch leiten wird.

Ablauf
Es werden verschiedene Wurf- und Fangübungen zunächst mit 1 und 2 Bällen ausgeführt/trainiert, um dann am Ende erfolgreich 3 Bälle nacheinander erfolgreich werfen und fangen zu können. Es wurde mehrfach wissenschaftloich nachgewiesen, dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstützt;

> Jonglieren ist bestes Gehirntraining nicht nur für Sportler.
> Jonglieren stärkt die Koordination und Konzentration.
> Jonglieren trainiert Ausdauer und verbessert die Wahrnehmung
> Jonglieren hilft auch beim Lernen und beugt Demenz/Alzheimer vor.

Ausreichend Übungsbälle sind vorhanden. Wenn Sie eigene Bälle haben, können und sollten Sie diese mitbringen, damit die Eignung geprüft werden kann.

Ort: PSV München, Gymnastikraum, Franz-Mader-Straße 11, 80992 München

Preis:
> PSV-Mitglieder (ab 10 J.) = 8,00 € 
> Nicht-Mitglieder zahlen 10,00 €

Hier sehen Sie einen Video-Live-Mitschnitt eines öffentlichen Jonglierkurses, der im März letzten Jahres in der BMW Welt in München stattfand. Knapp 600 begeisterte Jonglieranfänger versuchten in der Rekordzeit von 30 Min. das Werfen und Fangen mit 3 Bällen zu lernen. Knapp die Hälfte (261) haben es tatsächlich geschafft. > Zum Video <